菜鸟资源网 · 免费提供绿色软件、活动线报以及其他网络资源,好货不私藏!

9节课炼成威猛身躯视频课

小编 健身养生 0 热度 70 收藏 0
图片保存 正在检测是否收录...

4.png

课程介绍

对于健身者而言,背部肌肉群训练不可忽略,它关系整体肌肉的协调性,以及上身肌肉的发达程度。肌肉发展相互影响,背部肌肉薄弱也会影响肩部、手臂、腰部等肌肉的发展。课程带你了解力量训练原理及相关概念,以及背部、臀腿、胸部、肩部、手臂。腹部原理训练建议。

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1j6NRgeGog-hgZoZ6SQU96g

天翼:https://cloud.189.cn/t/MNz6jib6BJ3u

免责声明

本站提供的一切软件、教程和内容信息仅限用于学习和研究目的;不得将上述内容用于商业或者非法用途,否则,一切后果请用户自负。本站信息来自网络收集整理,版权争议与本站无关。您必须在下载后的24个小时之内,从您的电脑或手机中彻底删除上述内容。如果您喜欢该程序和内容,请支持正版,购买注册,得到更好的正版服务。我们非常重视版权问题,如有侵权请邮件与我们联系处理。敬请谅解!

评论列表
  • 点击我更换图片
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!